Napi
2,5-3 l folyadék fogyasztása, mely tisztított vízből és gyógyteából tevődik
össze. Reggel éhgyomorra és lefekvés előtt egy-egy csésze csalán & zsurló
tea fogyasztása. Szaunázás (infraszauna!), és bármely mozgásforma munkára
készteti a renyhe nyirokkeringést, fokozza a salakanyagok ürülését a
szervezetből. Leghatékonyabb a trambulinon való ugrálás, ha van rá
lehetőségünk, minden nap szánjuk rá 10-15 percet! Mérsékeljük a lisztből készült
ételek, a hús és kávé fogyasztását a kúra ideje alatt, a zsíros ételek is kerülendőek.
A nyirokblokkokat segítenek eltüntetni aromaterápiás illóolaj-keverékek,
valamint a gyógynövény-gerápiás és gemmoterápiás készítmények (rügykivonatok
alkalmazása). Személyes életmód tanácsadás is kérhető a nyirokpangásos
állapotok kezelésére, elkerülésére.
Dr. Emil Vodder féle
nyirokmasszázs: lágy, kíméletes, eredményes!
A
nyirokmasszázst Dr. Emil Vodder dán fizioterapeuta fejlesztette ki az 1930-as
években Franciaországban. A masszázs során lágy, ritmikus, pumpáló fogásokkal
dolgozunk, mely teljesen fájdalommentes. A bőr és a kötőszövet ingerlésével
segítünk a test kritikus területein felgyülemlett nyirokfolyadék távozásának.
Célunk a nyirokrendszer zavarainak következtében a szövetekben felgyülemlett
folyadék és méreganyag eltávozása. A kúra folyamán nem csak az ödémásodástól
szabadulhatunk meg, hanem a narancsbőr is mérséklődik a testünkön, és fokozzuk
a szervezet védekezőképességét. A terápia rendkívül jól stimulálja az
immunrendszert, javítja az anyagcserét, továbbá nyugodt idegállapotot
eredményez. Harmonizál, segíti a szervezet általános regenerálódását. Relaxál
testi, idegi és agyi szinten egyaránt. Felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat,
káros mellékhatások nélkül. Továbbá rendkívül hatékony allergia, megfázás,
acne, keloid (műtéti hegek), kezelésére. Regenerálásra, fogyókúrázóknak, ill.
szülés után a kismamáknak a bőr- és kötőszövetek rugalmasságának
visszanyerésére is kiváló. A kezelést kizárólag a nyirokmasszázsra szakosodott
gyógymasszőr végezheti!
Egy kúra 6-12 alkalomra szóló kb. egy órás kezelés, mely negyedévente ismételhető.
Egészséges nyirokrendszert kívánok!Egy kúra 6-12 alkalomra szóló kb. egy órás kezelés, mely negyedévente ismételhető.
Volenszki Tímea
Gyógymasszőr, terapeuta
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése